Barres de céréales avec chocolat et fruits secs 🍫 Goûter fait maison - Recette pas à pas

Barres de céréales au chocolat, idéales pour la randonnée et les sorties sportives.
A faire avec les fruits secs que vous aimez 🙂

J'utilise:
-la moitié d'une tablette de chocolat noir pâtissier (100g)
-4 poignées de fruits secs (1 poignée de noisettes, 1 poignée d'amandes, 1 poignée de noix de coco râpée et 1 poignée de raisins secs)
-2 cuillères à café de miel
-50g à 70g de flocons d'avoine

Faites vous plaisir avec les fruits secs que vous aimez, la seule chose à respecter c'est 4 poignées de fruits secs au total et environ 50g de céréales pour 1/2 tablette de chocolat noir pâtissier (=100g ).
Ce qu'il faut c'est que tous les ingrédients soient bien couverts de chocolat pour figer et former une barre 😉
Si vous avez mis trop d'ingrédients secs, ajoutez un peu de chocolat fondu.

En fruits secs il y a du choix: noisettes, amandes, noix de coco, raisins, abricots, cranberries, baies de goji, noix, noix de cajou, etc...
En céréales: flocons d'avoine, riz soufflé, pétales de maïs concassés, etc...

N'hésitez pas si vous avez des questions :)
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C'est par ici pour plus d'infos..
-Johanne - maman de 3 loulous - passionnée par le fait maison - made in Alsace-

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Intro:    • |Musique libre de droits| Ikson - Bloom  
Musique:    • |Musique libre de droits| DayFox - Memorie...  

#barresdecereales #chocolat