🔥전신 체지방 탈탈 털어버리는 올인원 운동🔥 [층간소음❌ 반복❌] ㅣ다노티비

이제 빼도박도 못하는 여름이 성큼 다가왔어요 아유 더워..💦
그래서 오늘은!
짧은 옷 입을 때 신경 쓰이는 내 지방이들 타파💥해줄 운동 가져왔어요🤘

팔뚝살, 뱃살, 등살, 허벅지살 구석구석 숨어있는 체지방들 같이 탈탈 털어보아요🔥

이번 운동은 필라테스 경력 7년 차 다래쌤과 함께 했답니다🤗
👉 다래쌤을 더 알고 싶다면?
유튜브 @린다래 lindarae pilates / 인스타그램 @yosm93

🔥운동 골라보기
00:00 오늘은 스페셜 운동 선생님은?
00:22 워밍업 운동 시작!
06:42 본운동 들어갑니다🔥
11:55 중간 점검! 아니 칼로리 소모량의 상태가..!?
12:05 SET 2 스타트🔥
22:44 쿨다운까지 완벽하게 마무리

#다노 #다노티비 #전신유산소

BGM
Sunny - Ikson
Soundcloud :   / ikson  
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