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다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비

Автор: 다노언니 제시

Загружено: 2019-06-19

Просмотров: 2025346

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안녕하세요! 다노언니 제시예요 :)
오늘은! 뻐근하고 똘똘 뭉쳐있던 🤸🏼‍♀️어깨, 목 근육을 쏴악 풀어주는
다노 레전드 스트레칭 상체 편을 준비했어요!

다노의 운동 전문! 👩🏼‍🏫베니코치님과 함께
상체 근육을 풀어주고, 미운 군살들을 정리할 수 있는
치트키 동작들만 모아모아
다노 레전드 '상체' 스트레칭 운동영상을 구성했으니까요.

📝책상 위에 오랫동안 앉아있는 다노블리라면,
또 상체 미운살, 겨살/팔살/등살/뒷구리살 때문에 고민인 다노블리라면!
다노 레전드 상체 스트레칭 오늘부터 꼭 따라해 주세요👍🏼

#다이어트운동 #어깨통증 #허리통증 #거북목 #스트레칭

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다노TV는 다노샵을 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂
✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL

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❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
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건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!

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다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비

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