[Корректор позвоночника] Растяжка на ночь для устранения боли в области таза

Привет 🤗
Сегодняшнее видео посвящено растяжке нижней части тела с помощью корректора позвоночника.
Это очень полезно для коррекции таза, улучшения кровообращения в нижней части тела и уменьшения отёков.
Идеально подходит для хорошего сна! ❗️
Тогда я сегодня лягу спать с этим! 😴

✅Если у вас болит таз после долгого сидения
✅Если ваша юбка задирается при ходьбе
✅Если у вас сильный отёк нижней части тела по ночам
✅Если на лодыжках долго не проходят следы от носков
✅Если ноги онемели

⚠️Вы можете удерживать это положение долгое время, глубоко дыша.
⚠️Даже если у вас нет корректора позвоночника, вы всё равно можете делать это на диване или в кресле с помощью друга.

Давайте будем здоровее и красивее завтра, ребята! 🧡

Видеофрагмент
00:00 Приветствия
00:22 Икры
04:37 Сгибатели бедра (подколенные сухожилия)
09:39 Подвздошно-поясничные мышцы
19:45 Грушевидная мышца
21:45 Собака мордой вниз
22:23 Итоговый комментарий

📌Это растяжка подколенных сухожилий, а не сгибателей бедра 😅

Тренировочная одежда
Верх: Bose
Низ: Sexymix
Коврик: Hoskus
Корректор позвоночника https://smartstore.naver.com/ifurs/pr...

Блог: https://blog.naver.com/0kvelys2
Instagram:   / okhomet