راه حل اساسی برای درمان کبد چرب؛ ترک یک عادت اشتباه

من دکتر محمود خدامی هستم و در این جلسه از دوره «مقاومت به انسولین: ریشه بیماریهای مدرن»، یکی از مهمترین و حساسترین وجوه این اختلال را بررسی میکنیم؛ این جلسه با سرطانها شروع میشود، به علائم پوستی میرسد و سرانجام در قلب ماجرا یعنی «کبد» جمع‌بندی میشود.
در این جلسه درباره این صحبت میکنیم که چرا امروز سرطان را فقط یک بیماری ژنتیکی نمیدانیم و چطور متابولیسمِ به همریخته و انسولینِ بالا، مسیر رشد تومورها را هموار میکند. نشانه‌های زودرس پوستیِ مقاومت به انسولین، مثل آکانتوزیس نیگریکانس و تگهای پوستی، دقیق بررسی میشود و سپس وارد بدنۀ اصلی بحث میشویم: نقش کبد در مدیریت قند و چربی و اینکه چگونه مقاومت به انسولین این عضو حیاتی را به سمت التهاب و «کبد چرب» میبرد.
این جلسه مقدمهای است برای ورود به موضوع بسیار جذاب جلسه بعد: «چاقی، مقاومت به انسولین و سازوکارهای واقعی افزایش وزن».

00:00 مقدمه و خط سیر جلسه
01:45 چرا سرطان فقط بیماری ژنتیک نیست؟
07:12 نشانه‌های پوستی مقاومت به انسولین
10:29 مقاومت به انسولین و عوارض دستگاه گوارش وکبد چرب
15:20 نقش فروکتوز در چرب شدن کبد
17:02 راه حل مهم برای درمان و پیشگیری کبد چرب
19:40 علائم و تشخیص کبد چرب
22:30 مقاومت به انسولین و سنگ کیسه صفرا
23:40 توصیه‌ای مهم برای کسانی که رژیمهای لاغری میگیرند
25:20 پارادوکس سنگ صفرا و غذاهای چرب
27:45عوارض مقاومت به انسولین در سایر ارگانها مقاومت به انسولین در سایر ارگانها
30:35 جمع بندی

📽️ ویدیوهای مرتبط:
• جلسه اول: مقدمه مقاومت به انسولین
   • رویکرد جدید پزشکی به درمان چاقی، فشارخون و...  
• جلسه دوم: عوارض مقاومت به انسولین، فشار خون و...
   • فشار خون بالا و حقیقتی پنهان در مورد علت آ...  
• علم لاغری شکم
   • سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کر...  

#مقاومت_به_انسولین #کبد_چرب #سرطان #انسولین #سلامت #تغذیه #Health #InsulinResistance #FattyLiver #Metabolism