Как я питался всего за 4 доллара в день в Австралии. Бюджетный марафон с полным планом питания и ...

Можно ли в Австралии действительно хорошо питаться всего за 4 доллара в день? Я проверил это на собственном опыте, используя только ингредиенты из Woolworths! В этом 7-дневном марафоне бюджетного питания я делюсь своим полным планом питания, списком покупок и всеми рецептами, которые я использовал, чтобы накормить одного человека завтраком, обедом, ужином и перекусами всего за 4 доллара в день.

Воссоздайте мой предыдущий проект по бюджетному питанию за 5 долларов в день: https://buy.stripe.com/fZu6oH4esaYFbS...
Скачайте мой бесплатный шаблон планирования питания здесь: https://simple-essentials.com.au/meal...
Полный плейлист с видео по бюджетному челленджу:    • Extreme budget challenges  

🛒 ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ИЗ WOOLWORTHS AUSTRALIA

🍳 ВКЛЮЧЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ:
Куриный пирог на сковороде: https://christinesnotebook.com/chicke...
Куриное буррито на сковороде: https://www.tasteofhome.com/recipes/c...
Сытный чечевичный суп: https://www.recipetineats.com/lentil-...
Домашние чечевичные лепёшки: https://elavegan.com/lentil-wraps/
Майонез: https://downshiftology.com/recipes/ho...
Домашний хлеб для плиты:    • 【Super Easy】 Frying Pan Bread (No Oven, No...  
Ночная овсянка: https://feelgoodfoodie.net/recipe/ove...
Овсяная запеканка: https://www.tamingtwins.com/baked-oat...
Яичные маффины: https://lifemadesweeter.com/spinach-a...

📋 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✓ Полный 7-дневный план питания
✓ Полный список покупок из Woolworths с ценами
✓ Пошаговые инструкции по приготовлению блюд
✓ Советы по приготовлению блюд для бюджетного приготовления
✓ Окончательный вердикт по заданию

Независимо от того, студент ли вы, экономите деньги или просто хотите сократить расходы на продукты, этот бюджетный план питания докажет, что можно есть вкусные и сытные блюда из Woolworths, не опустошая при этом свой кошелек.

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - 1:32 Вступление
1:32 - 2:30 Ингредиенты для прошлого испытания
2:30 - 4:37 План питания
4:38 - 11:30 Поход по магазинам и стоимость
11:31 - 52:28 Рецепты
52:29 Итоги и вердикт испытания

Мои любимые инструменты и товары: https://simple-essentials.com.au/shop/
Примечание: ссылки на Amazon и SkillShare — партнёрские, они поддерживают мой канал бесплатно. Я сама всем этим пользуюсь и очень люблю.

Хотите больше советов по минималистичной организации пространства? Загляните на мой канал о минималистичной организации пространства и уборке:    / @simpleessentials