Woolworths по 24 доллара? Недорогие здоровые обеды

Можно ли питаться правильно при ограниченном бюджете? Я поставила себе задачу потратить всего 24 доллара из Woolworths на как можно больше питательных обедов — и результаты меня потрясли! Я приготовила 17 вкуснейших блюд всего за 1,40 доллара за порцию, доказав, что не нужно жертвовать здоровьем или вкусом, когда денег мало.

В этом видео я покажу вам, что именно я купила и как превратила основные ингредиенты в:

Сливочный творог и томатную пасту
Салат из свежей пасты
Яичницу-болтунью с тако
Полезные салатные роллы

Здесь нет скучных сэндвичей! Это сытные, питательные блюда, идеально подходящие для студентов, людей с ограниченным бюджетом или просто желающих сэкономить на продуктах, не жертвуя здоровьем.

Чему вы научитесь:
Стратегические покупки продуктов в Woolworths при ограниченном бюджете
Как приготовить несколько обедов из минимального количества ингредиентов
Простые и полезные рецепты менее чем за 1,50 доллара за порцию
Советы по правильному питанию в условиях ограниченного бюджета

Если вы ищете идеи для бюджетных блюд, недорогие рецепты здоровой еды или идеи для приготовления студенческих обедов, это видео для вас! 💰 Итого потрачено: 24 доллара
🍱 Приготовлено блюд: 17
💵 Стоимость одного блюда: 1,40 доллара

Рецепты и ссылки:
Мой рецепт заправки для салата: https://simple-essentials.com.au/simp...
Мой рецепт сальсы: https://simple-essentials.com.au/simp...
Рецепт пасты с творогом: https://kaynutrition.com/tomato-cotta...

Воссоздайте мой последний бюджетный проект по питанию за 5 долларов в день: https://simple-essentials.com.au/extr...
Скачайте мой бесплатный шаблон для планирования питания здесь: https://simple-essentials.com.au/meal...

Мои любимые инструменты и продукты: https://simple-essentials.com.au/shop/
Примечание: ссылки Amazon и SkillShare — партнёрские, и они бесплатно поддерживают мой канал. Я лично пользуюсь всеми этими штуками и очень ими восхищаюсь.

Хотите больше советов по организации пространства в стиле минимализма? Загляните на мой канал о минималистичном порядке и уборке:    / @simpleessentials