Похожие видео
array(20) {
["M_fnuY0_23c"]=>
object(stdClass)#6475 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M_fnuY0_23c"
["related_video_title"]=>
string(53) "HIIT BEGINNERS NO EQUIPMENT WORKOUT - BEGINNER SERIES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["W36wf1Cm_8Q"]=>
object(stdClass)#6487 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "W36wf1Cm_8Q"
["related_video_title"]=>
string(104) "ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЁ ТЕЛО — СЕРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7BTS9exO_Xs"]=>
object(stdClass)#6472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7BTS9exO_Xs"
["related_video_title"]=>
string(54) "NO JUMPING HIIT WORKOUT - NO EQUIPMENT - CARDIO SERIES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Y_S8_SACVqs"]=>
object(stdClass)#6482 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y_S8_SACVqs"
["related_video_title"]=>
string(181) "Тренировка всего тела для начинающих без оборудования. Кардио + силовая тренировка. Серия для нач..."
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["FYhSo8DTCHI"]=>
object(stdClass)#6467 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FYhSo8DTCHI"
["related_video_title"]=>
string(98) "FULL BODY NO EQUIPMENT ISOMETRIC WORKOUT - LOW IMPACT/NO JUMPING - NO REPEATS - WEIGHT LOSS SERIES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gi7pZ8CYzvk"]=>
object(stdClass)#6480 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gi7pZ8CYzvk"
["related_video_title"]=>
string(58) "30 MIN SILENT HIIT Cardio | No Jumping, Apartment Friendly"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLfytX5sMRPOI8YIOVPfhN3vlxr2XF61xE"]=>
object(stdClass)#6461 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(34) "PLfytX5sMRPOI8YIOVPfhN3vlxr2XF61xE"
["related_video_title"]=>
string(16) "BEGINNERS SERIES"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["cTRjNe2EfJ8"]=>
object(stdClass)#6481 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cTRjNe2EfJ8"
["related_video_title"]=>
string(44) "FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - STRENGTH SERIES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PGltyb3Ga8Q"]=>
object(stdClass)#6469 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PGltyb3Ga8Q"
["related_video_title"]=>
string(55) "⚡ Knee Friendly HIIT (NO SQUATS NO LUNGES NO JUMPING)"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLfytX5sMRPOJKPODCilLc1eI2tY5lDfBd"]=>
object(stdClass)#6486 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(34) "PLfytX5sMRPOJKPODCilLc1eI2tY5lDfBd"
["related_video_title"]=>
string(22) "RESISTANCE BAND SERIES"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["VXP83TBuUzU"]=>
object(stdClass)#6473 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VXP83TBuUzU"
["related_video_title"]=>
string(63) "RESISTANCE BAND WORKOUT - FULL BODY - HOME WORKOUT - 25 MINUTES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gvD6OzJ7Rhk"]=>
object(stdClass)#6470 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gvD6OzJ7Rhk"
["related_video_title"]=>
string(58) "20 Min All Standing HIIT Workout For Fat Loss (No Jumping)"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5t_zGwEIKGo"]=>
object(stdClass)#6465 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5t_zGwEIKGo"
["related_video_title"]=>
string(87) "30 MIN PILATES INSPIRED Low Impact Full Body Workout - No Equipment, Follow Along Style"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UwazO-X5PMA"]=>
object(stdClass)#6466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UwazO-X5PMA"
["related_video_title"]=>
string(57) "FULL BODY DUMBBELL MINI CIRCUIT WORKOUT - STRENGTH SERIES"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VhdXXqcoco0"]=>
object(stdClass)#6463 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VhdXXqcoco0"
["related_video_title"]=>
string(91) "Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensity Interval Training with Warm Up & Cool Down"
["posted_time"]=>
string(20) "11 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["cBlYXDP65DQ"]=>
object(stdClass)#6464 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cBlYXDP65DQ"
["related_video_title"]=>
string(98) "10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["sqmoSME5fr0"]=>
object(stdClass)#6452 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sqmoSME5fr0"
["related_video_title"]=>
string(125) "Тренировка всего тела с гирей для начинающих — серия для начинающих"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["FeR-4_Opt-g"]=>
object(stdClass)#6453 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FeR-4_Opt-g"
["related_video_title"]=>
string(181) "20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт..."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["IbA1zVI31jU"]=>
object(stdClass)#6459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IbA1zVI31jU"
["related_video_title"]=>
string(92) "Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GgAbxCBgE_w"]=>
object(stdClass)#6460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GgAbxCBgE_w"
["related_video_title"]=>
string(160) "Александра Степанова - Иван Букин. Танцы на льду. Ритм-танец. Москва. Гран-при России 2025/26"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
HIIT BEGINNERS NO EQUIPMENT WORKOUT - BEGINNER SERIES
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЁ ТЕЛО — СЕРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
NO JUMPING HIIT WORKOUT - NO EQUIPMENT - CARDIO SERIES
Тренировка всего тела для начинающих без оборудования. Кардио + силовая тренировка. Серия для нач...
FULL BODY NO EQUIPMENT ISOMETRIC WORKOUT - LOW IMPACT/NO JUMPING - NO REPEATS - WEIGHT LOSS SERIES
30 MIN SILENT HIIT Cardio | No Jumping, Apartment Friendly
BEGINNERS SERIES
FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - STRENGTH SERIES
⚡ Knee Friendly HIIT (NO SQUATS NO LUNGES NO JUMPING)
RESISTANCE BAND SERIES
RESISTANCE BAND WORKOUT - FULL BODY - HOME WORKOUT - 25 MINUTES
20 Min All Standing HIIT Workout For Fat Loss (No Jumping)
30 MIN PILATES INSPIRED Low Impact Full Body Workout - No Equipment, Follow Along Style
FULL BODY DUMBBELL MINI CIRCUIT WORKOUT - STRENGTH SERIES
Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensity Interval Training with Warm Up & Cool Down
10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
Тренировка всего тела с гирей для начинающих — серия для начинающих
20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Александра Степанова - Иван Букин. Танцы на льду. Ритм-танец. Москва. Гран-при России 2025/26