Избавьтесь от УЗЛА между лопатками
Автор: GuerrillaZen Fitness
Загружено: 2025-09-19
Просмотров: 3466
КОУЧИНГ: http://guerrillazen.com/coaching-yt
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ ШКОЛЕ: https://www.skool.com/guerrillazen-un...
Ромбовидные мышцы часто бывают перерастянуты, вытянуты и напряжены. Такой массаж мышц часто ещё больше ослабляет их, затягивает узел и усугубляет ситуацию. В сегодняшнем видео я покажу вам, как решить эту проблему. Обещаю, если вы будете делать это регулярно, узел в верхней части спины исчезнет через неделю или две.
БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК: https://guerrillazen.com/functional-t...
Спасибо @anatomy.of.motion за потрясающие анатомические изображения, использованные в этом видео!
================
УСЛУГИ, ПРОГРАММЫ И ПРОДУКТЫ:
★ Решение APT: https://guerrillazen.com/apt-solution
★ Нейромышечная разминка (начальная последовательность): http://bit.ly/2pygLEE
★ План здорового питания (для женщин): http://bit.ly/2nZYQJD
★ Решение для борьбы с воспалением: http://bit.ly/2pedFZl
ПОДКАСТ GUERRILLAZEN:
★ Spotify: https://open.spotify.com/show/0GFvlds...
ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:
★ Facebook: / guerrillazenfitness
★ Instagram: / guerrillazen
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![3 быстрых способа облегчить боль в ромбовидной мышце! [Избавьтесь от боли в верхней части спины!]](https://ricktube.ru/thumbnail/b4gdw4o6XM4/mqdefault.jpg)
