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【肺經 | 陰瑜伽】40分鐘 Meridian Yin Yoga ★
Автор: Yoga With Jade
Загружено: 2023-08-29
Просмотров: 39079
Описание:
Jade Chang
200小時【流動陰陽瑜伽】師資培訓
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我們將陸續分享更多的影片，並且按照練習強度及時間做分類，
讓您能方便隨時按照計畫的練習時間，選擇適合自己身心需要的課程類型:
《 動態練習 》→
基礎瑜伽 ★★ Yoga Basics
溫和瑜伽 ★★ Gentle Flow Yoga
哈達瑜伽 ★★★ Hatha Yoga
流動瑜伽 ★★★★ Flow Yoga
《 靜態練習 》→
陰瑜伽 ★ Yin Yoga
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【星星數代表課程的強度】
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