梦觉教游泳 -- “踩水”之五：高级踩水的随心所欲

Как сделать пребывание в воде проще и приятнее!

【梦觉】抬头自由泳｜教学

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

白教練之 在家練自由式踢水大腿直上直下動作近期有高二男生一堂課內25自踢水從33.8進步到25.3秒

Телефонные мошенники в истерике - супер грамотный и тонкий троллинг от "жертвы"!

【游泳课42】游泳的时候，能把身体伸直保持住就很不错啦

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Как научиться держаться на воде для новичков за 10 минут — простая и эффективная техника

105年義勇救生員拖帶假人50公尺100秒合格

【自救技巧解析】踩水一直浮不起來｜3階段立泳練習：暴力往下壓→人自體上浮→間歇式踩水

梦觉教游泳 -- “仰泳入门”6： 仰泳划手

Освойте плавание с помощью этих простых шагов | Учебное пособие для начинающих пловцов

自学踩水，这样教大家都学不会的话，我只能隐居了！

101年5月28日土城救生隊第1期救生班廖恭誼教練水中示範抬頭捷泳及抬頭蛙泳~~

HOW to Tread Water: The Bible of Treading Water Tutorials

仰泳「手臂动作」全解析：手臂与肩膀转动的结合

【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）

「活水湖」實際演練！開放性水域要練什麼？定位、踩水、浮球折返怎麼練，教練一次做給你看！

Учимся плавать — держимся на плаву