Bolesť krížov? Dýchanie ako kľúč k úľave

Funkčný Tréning Dýchania so mnou►https://tinyurl.com/5e34vxbu
Sprievodca dychom►https://tinyurl.com/4zu6w5ya

Ak vás trápia bolesti krížov a hľadáte prirodzené riešenie, toto video je pre vás!
Školiteľ techniky dýchania Oxygen Advantage, Pavol Grman, PhD., vám ukáže, ako správne dýchať na uvoľnenie napätia v oblasti krížov, zlepšenie držania tela a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému – bez liekov, jednoducho a účinne.

👇 Sledujte ďalej!
Ako zlepšiť spánok pomocou dychu – zaspávajte rýchlejšie a spite hlbšie:
🔹    • Ako zlepšiť spánok pomocou dychu – zaspáva...  


⏰ VIDEO OBSAH:
00:00 intro
00:28 vysvetlenie
01:18 malý test
02:18 riešenia a odporúčanie



==============================================================
UPOZORNENIE – Ak pociťujete závraty, bolesť na hrudníku, extrémne nepohodlie alebo akékoľvek zdravotné problémy počas alebo po vykonávaní dýchacích cvičení, okamžite ich prerušte a poraďte sa so svojím lekárom.
Tím DEVA PHYSIO z DEVA KINISY, s.r.o. dôrazne odporúča, aby ste sa pred začatím akéhokoľvek dýchacieho alebo pohybového programu prezentovaného vo videách poradili so svojím lekárom, najmä ak máte diagnostikované zdravotné ťažkosti, problémy s dýchaním, kardiovaskulárne ochorenia alebo ste po operácii.

Tieto techniky sú určené pre osoby v primeranom zdravotnom stave. Všetky cvičenia vykonávate na vlastné riziko. Účasťou na týchto aktivitách preberáte plnú zodpovednosť za svoje zdravie a uvedomujete si možné riziká spojené s nevhodným vykonávaním dýchacích techník.
==============================================================