【歩き方】お部屋でできます！バランスを鍛えるスローウォーキング「新田カイロ整体（府中市）」

■今回の動画
今回は「スローウォーキング」歩く動作をゆっくりにするトレーニングです。普段、体重が前にのめる歩き方をしている場合、つい足が速く動いてしまいます。しっかり軸となる脚に体重を載せて歩く。フラフラしても全然かまいません。是非、やってみてください

#​LINE予約は24時間受付中#歩き方#ウォーキング

■関連動画

【これならいける】楽しくなる歩き方“スキップウォーキング”「新田カイロ整体」
   • 【これならいける】楽しくなる歩き方“スキップウォーキング”「新田カイロ整体」  

【リズム運動】スキップの練習「新田カイロ整体」
   • 【リズム運動】スキップの練習「新田カイロ整体」  

【歩き方】腰やヒザが痛い方は気をつけましょう「新田カイロ整体」
   • 【歩き方】腰やヒザが痛い方は気をつけましょう「新田カイロ整体」  

【ドタバタ歩かない】腰やヒザに負担がかからない足運びの練習「新田カイロ整体」
   • 【ドタバタ歩かない】腰やヒザに負担がかからない足運びの練習「新田カイロ整体」  

【歩き方】歩隔ってナニ？歩くとき横揺れする原因「新田カイロ整体」
   • 【歩き方】歩隔ってナニ？歩くとき横揺れする原因「新田カイロ整体」  

【歩き方】横揺れ防止6つの手順「新田カイロ整体」
   • 【歩き方】横揺れ防止6つの手順「新田カイロ整体」  

【歩きのクセ】歩いていると足先が外を向いてしまいます…「新田カイロ整体」
   • 【歩きのクセ】歩いていると足先が外を向いてしまいます…「新田カイロ整体」  

【歩き方の練習】足先の向きを3つのステップで直そう「新田カイロ整体」
   • 【歩き方の練習】足先の向きを3つのステップで直そう「新田カイロ整体」  



■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓
   / @nittachiro  

【チャンネル紹介】
東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。ご覧になった方が自由に安心して暮らせるような体に関する知識や使い方を中心に投稿します。歩き方、自然の法則にしたがった体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針など配信しています

【当院紹介】
■「体のメンテナンスで生活を守る」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】
【完全予約制】体の不調でお悩みの方、健康維持向上のためのメンテナンスをお考えの方は当院へご相談ください

【LINE公式アカウント（24時間対応）】　https://lin.ee/B4upPEn
【電話】042-361-1100　
【営業時間】平日10：00～19：00　土日祝10：00～16：00　定休日火曜日
【新田カイロ整体ホームページ】http://www.fuchumiyamachi.com/
【facebookページ】  / fuchumiyamachi  
【住所】東京都府中市宮西町3-4-1 T.K.Kビル1号室（京王線府中駅徒歩7分）