GALLETAS CETOGÉNICAS | GALLETAS KETO | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA
Автор: Monica Ruiz
Загружено: 2020-12-07
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#keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES
2 1/4 tazas harina de almendras
1 cucharadita de pumpkin pie spice ( es una mezcla de jengibre, nuez moscada y canela)
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1 pizca de sal
1/2 tza de eritritol (Si tienes stevia utiliza 1/4 de tza ya que endulza mas)
3 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
1 cucharadita extracto de vainilla
INGREDIENTES PARA LA COBERTURA
1/4 de taza de sustituto de azúcar pulverizado
2 1/2 cucharadas de crema para batir (puedes agregar leche de almendras o agua ve agregando 1 cucharada poco a poco)
MACROS POR GALLETA (DIVIDI EN 14 GALLETAS)
CARBS NETOS: 1.4g
GRASA: 13g
PROTEÍNA: 5g
CALORÍAS: 149
OTRAS RECETAS NAVIDEÑAS: • RECETAS NAVIDEÑAS
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: https://bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
TE DETOX DE TEAMI: https://www.teamiblends.com/products/... (CODIGO DE DESCUENTO RUIZ15)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) https://shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU/
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