Больше двигайтесь каждый день – йога в инвалидной коляске для энергии и кровообращения с Шерри За...

Чем больше вы двигаетесь, тем лучше себя чувствуете — так работает наше тело! Этот энергичный класс йоги для инвалидов разработан, чтобы помочь вам безопасно и комфортно двигаться сидя, независимо от того, находитесь ли вы в инвалидной коляске, с ходунками или просто предпочитаете оставаться в положении сидя.

С помощью упражнений на грудную клетку, лёгких скручиваний и приятных растяжек мы вернём энергию в ваше тело и поддержим те области, которые часто становятся вялыми, особенно пищеварение и кровообращение.

💛 Отлично подходит для улучшения дыхания, энергии и подвижности
💛 Всё упражнения сидячие и доступные — не нужно стоять
💛 Идеально подходит для людей с ограниченной подвижностью или для тех, кто восстанавливается после болезни

Вы всегда контролируете ситуацию. Двигайтесь в своём темпе и наслаждайтесь преимуществами осознанного движения.

🪑 Входит в серию из 6 занятий по йоге в инвалидной коляске
1. Больше движения каждый день — Йога в инвалидной коляске для энергии и кровообращения с Шерри Зак Моррис
2. Дышите лучше сегодня — Йога в инвалидной коляске для осанки и энергии с Шерри Зак Моррис
3. Расслабьтесь и насыщайте влагой — Йога в инвалидной коляске для подвижности суставов с Шерри Зак Моррис
4. Двигайтесь, сколько можете — Йога в инвалидной коляске для подвижности и ловкости с Шерри Зак Моррис
5. Лови радость — Йога в инвалидной коляске для духовного и физического подъема с Шерри Зак Моррис
6. Разбуди свой разум — Йога в инвалидной коляске для концентрации и ловкости с Шерри Зак Моррис
Смотрите полную серию на YogaVista.TV:
https://watch.yogavista.tv/programs/s...

🌟 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЙОГА ВИСТА! 🌟
Мы — основатели онлайн-занятий по йоге на стульях и танцам! И спустя 20 лет… мы стали гораздо больше.

Вас ждёт САМАЯ БОЛЬШАЯ и разнообразная онлайн-видеотека занятий по йоге на стульях, танцам на стульях, кардиойоге на стульях, мягкой и сома-йоге, терапевтическим движениям и оздоровительным программам. Всё это создано для вас, чтобы соответствовать вашему текущему состоянию… активно стареющему, с ограничениями, перенесёнными травмами или операциями, но с процветающим умом.

🎉 НАЧНИТЕ СВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К ЗДОРОВЬЮ СЕГОДНЯ!

🧘‍♀️ Новичок в йоге на стульях? Попробуйте нашу серию из 4 занятий для начинающих → https://watch.yogavista.tv/programs/s...
💃 Нравятся наши танцы на стульях? Узнайте больше здесь → https://watch.yogavista.tv/categories...
🎤 Бесплатная образовательная серия — Yoga Vista Talks → https://watch.yogavista.tv/categories...
🎁 Начните свой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный пробный период → https://watch.yogavista.tv/join_us
📺 Ознакомьтесь с нашей библиотекой трансляций → https://www.yogavista.tv
🎓 Тренинги для преподавателей Yoga Vista Academy → https://www.yogavistaacademy.com
💌 Получайте обновления по электронной почте, советы и бесплатные материалы → https://lp.constantcontactpages.com/s...
✅ ПОДПИШИТЕСЬ И ПОДДЕРЖИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КОНТЕНТ
   / yogavista  
🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео!

ПРЕДЛОЖЕННЫЙ ИНСТРУКТОР: ШЕРРИ ЗАК МОРРИС
Шерри — основательница Yoga Vista и сертифицированный йогатерапевт с более чем 20-летним опытом работы, специализирующаяся на йоге для пожилых людей и людей с проблемами со здоровьем. Её страсть — помогать людям лучше двигаться, чувствовать себя лучше и стареть с силой и уверенностью в себе.
🎥 Занятия Шерри информативны, вдохновляют и всегда доступны, сочетая в себе йогатерапию, йогу на стуле и практический опыт, полученный ею в процессе ухода за больными. Она создала более 1000 видеороликов и повлияла на жизни тысяч людей благодаря YogaVista.TV и своим тренингам по всему миру.
✨ Ознакомьтесь с занятиями Шерри:
📌 Библиотека занятий Шерри → https://watch.yogavista.tv/authors/Sh...
🧠 Йога на стуле: танцы для долголетия мозга™ → https://watch.yogavista.tv/programs/w...
💃 Видеоролики с йогой на стуле: танцы Шерри → https://watch.yogavista.tv/catalog/se...
🎓 Йогатерапия и программы обучения для пожилых людей → https://www.yogavistaacademy.com

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ С YOGA VISTA
🌐 Библиотека потокового видео → https://www.YogaVista.TV
🌐 Веб-сайт → https://www.yogavista.com/
📸 Instagram →   / yogavista  
📘 Facebook →   / yogavistayoga  
💼 LinkedIn →   / yogavista  

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Принимая участие в этом занятии, вы принимаете на себя всю ответственность за своё здоровье и безопасность.