10-минутная растяжка поясницы для комфорта и облегчения

Попрощайтесь с дискомфортом в пояснице с помощью этой успокаивающей 10-минутной программы растяжки! В этом видео я покажу вам серию мягких, но эффективных упражнений на растяжку, призванных снять напряжение и обеспечить комфорт. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с повседневным дискомфортом или хотите предотвратить проблемы в будущем, эти упражнения помогут вам. Присоединяйтесь ко мне и уделите первостепенное внимание здоровью поясницы. #больвнизуспинки
#лечениепокраскойнижнейспиныдома #растяжканижнейспины
#быстраяпрограммарастяжки

Чтобы получить индивидуальные тренировки и рекомендации, ознакомьтесь с моими условиями членства:

https://www.drkristieennis.com/pricing

Чтобы заказать Derma Edge и избавиться от боли самостоятельно, без лекарств, хирургического вмешательства или посещения врача:

https://dermaedge.myshopify.com/

Отказ от ответственности:
Информация, представленная на этом канале, не должна использоваться в качестве замены консультации квалифицированного лицензированного врача или медицинского работника. Информация предоставлена ​​исключительно в ознакомительных целях. Эти видео могут не охватывать все возможные причины, методы лечения и последствия. Если у вас возникнут вопросы или опасения по поводу какого-либо видео, обратитесь к своему лечащему врачу. Мы стремимся предоставлять точную и актуальную информацию, однако не гарантируем этого.