【初心者必見】クロール25m泳げない人の9割が知らない3つの原因｜アジア5位が教える最短上達法

クロールで25mすら楽に泳げないのは、教え方や練習法のせいかも？

今回は、クロールを泳げるようになるまでの「最短ルート」を、誰でもわかるように解説していくので「なぜ楽に長く泳げないのか？」が一発でわかります。

✅動画の概要ともくじ
00:00　OP
00:40　動画の概要
02:40　もくじ
03:15　①泳げない人の根本の原因とは？
05:29　②水になれるだけで上達スピードが激変
07:30　③水中で効く3つの基本姿勢
10:01　④9割が間違えるバタ足の本質
13:07　⑤5つの連鎖で腕が回る
18:57　⑥フォームをつなげるだけで進化する
20:06　⑦泳げる人が無意識にやっているコツ
23:37　⑧今日から変わる練習の始め方
29:12　メッセージ
30:25　復習
32:03　お知らせ

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改めまして、水泳コーチのロイです。

アジアマスターズ2018では5位入賞
東京都選手権（北島杯）に出場といった競技経験を重ね、

その後はコーチとして、
大手スポーツジムでの1年間の指導、
中野区での外部指導を2年以上行ってきました。

水泳は、才能じゃない。 「わかる」ことで、誰だって変われる。

このチャンネルでは、泳ぎの構造や感覚を**“翻訳して伝える場所”**として、
本気で成長したい人のために、ぜんぶ出していきます。

指導は本気。成果にもこだわります。

泳ぎで悩んでいるなら、僕が絶対に力になります。
一緒に、“進める身体”を作っていきましょう。
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