일반인은 거의 모릅니다 의사들이 매일 지키는 자기 전 혈당 습관 | 혈당 | 자기 전 혈당 | 노후 건강

공복 혈당 190: 몸이 보내는 긴급 신호일까? 잘 알려지지 않은 10초 지압 비결 | 혈당 | 노후 건강

당뇨. 약보다 효과 좋은 혈당 낮추는 방법.

'혈당관리' 당뇨병 관리에서 가장 중요합니다. 혈당조절 잘 하고 계신가요? / 부산mbc TV닥터인사이드 150419 방송

"의사들도 절대 추천 안합니다" 진짜 솔직하게 말씀드려요. '이 검진'은 웬만하면 받지 마세요 l 강형창 원장

잠들기 전 혈당이 높아지는 진짜 이유 60세 이후 반드시 바꿔야 할 이 습관 | 혈당 | 혈당 안정 연구소

절대 먹지 말아야 할 건강보조식품 5가지ㅣ약사가 말 안 해주는 진실ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북

당뇨 전단계라면 지금 바로 실천하세요: 아침 10분 루틴으로 혈당을 효과적으로 조절합니다 | 노후 건강 | 혈당 | 당뇨 전단계

60세 이상 특히 주의하세요: 공복 혈당 190은 매우 위험합니다! 10초 만에 대처하는 방법, 내분비 전문의가 공개합니다! | 취침 전 혈당 | 노후 건강

이 습관은 “단식보다 효과적입니다!” 아침 10분 루틴으로 공복 혈당을 눈에 띄게 낮춰줍니다 | 노후 건강 | 혈당 | 당뇨 전단계

"보약보다 낫다!" 막힌 혈관 뻥 뚫어 손발 저림 없애는 음식 5가지 | 혈관 | 손발저림 | 음식 | 시니어건강 |

"뇌경색 예방을 위한 필수 식품 TOP 3! 의사가 추천하는 건강 습관"

대부분 그냥 지나칩니다 잠들기 전 이 음식이 혈당 급상승을 막아줍니다! 내분비내과 의사가 비밀을 공개합니다 | 혈당 | 노후 건강 | 혈당 안정 연구소

불면은 생각보다 당신의 수명을 더 빨리 깎을 수 있습니다! 신경과 전문의가 알려주는 ‘아침까지 푹 자는’ 숙면 비법 | 건강 | 수면 | 혈관 | 노후 | 오디오북

잠들기 전에 이것을 하면, 다음 날 아침 혈당이 급상승합니다! 반대로 이 습관은 60세 이상 혈당을 안정시켜 줍니다 | 30년 경력 의사가 직접 전합니다 | 혈당 | 자기 전 혈당

공복 혈당 190: 위험 신호일까? 10초 동작으로 혈당 조절! 내분비 전문의가 비밀 공개 | 혈당 | 노후 건강

걷기보다 강력한 식후 7분 루틴, 단 2주면 뱃살이 ‘쏙’ 빠집니다 [혈당관리O 층간소음X 관절부담X]

"칠십대 넘으면 절대 하지마세요" 의사들도 피하는 검사 다섯가지! 노년건강 | 노년의 지혜 | 남성 건강 | 오디오북

단식할 필요 없습니다! 아침 10분 루틴으로 혈당을 눈에 띄게 안정시킵니다 | 노후 건강 | 혈당 | 당뇨 전단계

60세에 당뇨가 있다면? 이 ‘운동’ 꼭 하세요! 의사가 몰래 공개하는 혈당 100 유지 비법 | 노후 건강 | 혈당 | 당뇨 식단 | 혈당 안정 연구소

아침에 일어나 혈당을 재보니 190.의사가 경고합니다. 10초 동안 한 지점만 눌러도 인슐린 주사보다 더 빠릅니다 | 혈당 | 노후 건강