Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 Minute Full Body Pilates Workout

Автор: Pilates & Or

Загружено: 2025-07-24

Просмотров: 1088

Описание:

Discover a transformative approach to movement with Or Kahlon, a world-renowned ballet dancer and master Pilates instructor. With help from the incredibly talented Débanhi Gómez, we will be completing a full body Pilates mat workout using a yoga block and ankle weights as the props.

Follow Débanhi on IG
  / pilatesbydeb  

Follow Or on IG:
  / pilatesandor  

Follow Or on TikTok:
https://www.tiktok.com/@pilatesandor?...

For more info head to:
https://pilatesandor.com/

20 Minute Full Body Pilates Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Full Body Pilates with Mat and Ball

Full Body Pilates with Mat and Ball

This At Home Pilates Workout is a GAME CHANGER!

This At Home Pilates Workout is a GAME CHANGER!

5 минут, чтобы восстановить связь с позвоночником👉Пробудите тело, которое само по себе худеет

5 минут, чтобы восстановить связь с позвоночником👉Пробудите тело, которое само по себе худеет

Complete Full Body Workout Utilizing Pilates Ball and Ankle Weights

Complete Full Body Workout Utilizing Pilates Ball and Ankle Weights

TAI CHI 20 Mins a Day

TAI CHI 20 Mins a Day

20 Minute Intermediate Morning Vinyasa Yoga Flow

20 Minute Intermediate Morning Vinyasa Yoga Flow

Core Abdominals, Pilates Technique : Pilates Lifestyle

Core Abdominals, Pilates Technique : Pilates Lifestyle

25 Minutes Beginner's Pilates Mat Class

25 Minutes Beginner's Pilates Mat Class

TAI CHI 15 Mins a Day

TAI CHI 15 Mins a Day

The Oyster, Intermediate Pilates Exercise : Pilates on the Small Ball

The Oyster, Intermediate Pilates Exercise : Pilates on the Small Ball

WATCH THIS FIRST! Beginners Guide to Pilates

WATCH THIS FIRST! Beginners Guide to Pilates

Hands On Assists for Yoga: Savasana Assist Head Part II

Hands On Assists for Yoga: Savasana Assist Head Part II

This 2-Minute Exercise Relaxes the Muscle That Wakes You Up at Night

This 2-Minute Exercise Relaxes the Muscle That Wakes You Up at Night

Pilates Push Up

Pilates Push Up

tuesday sequence | a grounding flow for your week

tuesday sequence | a grounding flow for your week

ТАЙЦЗИ — простая ежедневная рутина — для людей старше 50 и 60 лет

ТАЙЦЗИ — простая ежедневная рутина — для людей старше 50 и 60 лет

Dynamic stretching / Hatha yoga class

Dynamic stretching / Hatha yoga class

Recharge Your KIDNEYS in 3 Minutes: The Ancient 'Energy Pump' (Yi Jin Jing Routine)

Recharge Your KIDNEYS in 3 Minutes: The Ancient 'Energy Pump' (Yi Jin Jing Routine)

Energising Flow - Beginner Friendly

Energising Flow - Beginner Friendly

Pilates Exercises for Hips and Knees - Part 2

Pilates Exercises for Hips and Knees - Part 2

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com