필라테스와 요가의 호흡이 왜 다르다고 할까?? 신경외과 전문의 남준록 원장.

재활 관점에서 이상적인 호흡이 중요한 이유(Hollowing and Bracing). 신경외과 전문의 남준록 원장.

발가락 쥐는 습관 & 팔자/안짱 걸음을 치료하려면 '발과 고관절'을 모두 보셔야 합니다.

세포가 직접 에너지를 얻어낸다? 세포호흡

[치료사를 위한 영상입니다] 정상호흡을 위한 필수조건. 신경외과 전문의 남준록 원장.

호흡에 신경을 쓰면 쓸 수록 불편하다면 꼭 보셔야 합니다. 신경외과 전문의 남준록 원장

[복식 호흡의 진실] 당신의 복식 호흡은 틀렸습니다

좋은 사람처럼 보이지만 절대 아니다, '이런 사람' 정신과 의사도 피한다 (한창수 교수 / 4부)

엉덩이 운동하면 왜 무릎, 골반 통증을 치료할 수 있을까? 신경외과 전문의 남준록 원장

Зачистка Купянска и разгром российской колонны. Руслан Левиев

거북목 교정. 목만 치료하면 안됩니다. 신경외과 전문의 남준록 원장

"호흡패턴을 인위적으로 만들려는 치료사는 피해야 하는 이유." 신경외과 전문의 남준록 원장.

숨을 마실 때, 배 아래쪽은 당긴다? vs 풀어준다? 어떻게 해야할까? 신경외과 전문의 남준록 원장

오늘 또 아픈 목, 어깨. 치료받아도 낫지 않는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장

건강하게 걸으려면 중둔근 운동은 필수입니다. 신경외과 전문의 남준록 원장

골반저근의 기능 이상이 대소변 장애에 미치는 영향. 신경외과 전문의 남준록 원장.

밤중에 자꾸 깨는당신, 3분만에 즉시 잠드는 비결! 새벽에 깨서 못 자는 이유와 3분 수면법 | 수면제없이 불면증 잡고 숙면하는법

골반후방경사인 줄 굳게 믿었는데, 아니라고? 신경외과 전문의 남준록 원장.

"당신이 믿고 있던 건강정보는 틀렸습니다" 대부분 잘못 알고 있는 유튜브 속 건강상식들

좌골신경통..지긋지긋한 엉덩이, 허벅지 통증 때문에 힘든데, 이상근만 풀고 계신 건 아닌가요?신경외과 전문의 남준록 원장

가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.