Cum să îți umpli golul lăsat de alcool cu sens și bucurie reală
Автор: Lovelifecludett
Загружено: 2025-09-24
Просмотров: 31
Cum să îți umpli golul lăsat de alcool cu sens și bucurie reală
După ce renunți la alcool, mulți simt un gol – un spațiu lăsat de obiceiul care până acum „umplea” emoțiile, stresul sau singurătatea. În acest video îți arăt cum să transformi acel gol într-o oportunitate pentru o viață autentică și plină de bucurie.
✔️ Vei învăța:
Ce este golul lăsat de alcool și de ce apare
Cum să recunoști momentele critice și să le gestionezi
Exemple concrete de activități și relații sănătoase care aduc sens
Exercițiu practic: scrie 5 lucruri care îți aduc bucurie și alege unul să-l faci săptămâna aceasta
Cum să creezi obiceiuri care susțin libertatea și echilibrul emoțional
Resurse:
Jurnalul Libertății – ghid practic pentru renunțarea la alcool, cu exerciții REBT și povestea reală a Lenei – https://dinutza.gumroad.com/l/pxsfqi
Transformarea gândurilor – ghid pentru a lucra cu propriile convingeri – https://dinutza.gumroad.com/l/snkyr
Meditații audio ghidate pentru relaxare și reconectarea cu sinele – https://dinutza.gumroad.com/l/dtwxud
https://dinutza.gumroad.com/l/nruofw
👉 Dacă ți-a plăcut acest video, dă Like, Subscribe și distribuie mai departe. Poate mesajul ajunge exact la cineva care are nevoie de el!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
