Lovelifecludett
ZIUA 7 – ACCEPTAREA SINELUI
Ziua 6 Practicarea Rabdarii
MINDFULNESS ȘI PREZENTUL
ÎNCREDEREA ÎN SINE: PUTEREA DE A CREDE ÎN TINE CÂND E CEL MAI GREU
Recunoștința: energia care schimbă totul
Iertarea: cheia eliberării. Cum te blochează vinovăția după o recădere
Ziua 1: Setarea intenției – Azi aleg să fiu deschis la schimbare
Obstacole frecvente – de ce apar și cum să le depășești când renunți la alcool
Primul pas spre libertate: cum arată viața fără alcool și de ce merită să începi astăzi
Cum să îți umpli golul lăsat de alcool cu sens și bucurie reală
Cum să gestionezi dorința puternică de a bea (fără să cedezi)
Cum explici celor din jur că te-ai lăsat – fără rușine
Rușinea – dușmanul ascuns al vindecării
Cum să îți observi gândurile înainte să te ducă la pahar
Cele 3 emoții care te împing spre alcool
De ce nu ești slab dacă nu reușești să te lași de băut – Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni
Cine devii când nu mai bei? Cum îți reconstruiești identitatea după dependență
Rușinea și vinovăția – cele două voci care mențin dependența
Înțelege de ce bei – și cum poți schimba asta
Gând – Emoție – Reacție – Rezultat
Despre traumă, declanșatori și vindecare emoțională.
Beau ca să uit
Meditatie 21 de zile pentru abundenta
Meditație ghidată pentru Luna Plină Eliberare și Manifestare
Meditatie pentru vindecare
MEDITATIE DE DIMINEATA PENTRU SPOR IN BANI SI PROSPERITATE
Meditatie de seara
Meditatie de dimineata
Afirmatii de recunostinta
CONTROLUL ASUPRA VIETII TALE METODA DR. JOE DISPENZA