Ventajas Y Desventajas Del Heavy Duty: ¿Vale La Pena?

Автор: DanielCortizasEntrenador

Загружено: 2025-01-26

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"¿El Heavy Duty de Mike Mentzer es el mejor método para construir músculo y fuerza? En este video exploramos a fondo sus principales ventajas, como el ahorro de tiempo y el enfoque en la intensidad máxima, así como sus desventajas y limitaciones según las necesidades individuales. Descubre si este enfoque revolucionario es adecuado para ti y tu estilo de entrenamiento."

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Ventajas Y Desventajas Del Heavy Duty: ¿Vale La Pena?

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