4 причины моей НЕНАВИСТИ ко сну. Как выживать с хроническим НЕДОСЫПОМ?
Автор: Доктор Ярослав Конышков
Загружено: 2025-09-28
Просмотров: 240
Представьте, как хорошо потянуться в тёплой постели, укутаться в одеяло, обняться со всеми подушками. Особенно это приятно, когда вы в тепле и уюте, а за окном холодно и мокро. Как можно не любить постель?
Я вас прекрасно понимаю. Но я это всё ПРЕЗИРАЮ И НЕНАВИЖУ!
Прерывать свои увлечения, чтобы потерять сознание на 8 часов и с 50% шансом посмотреть плохой сон - нет спасибо, "я не голодный".
Но не всё так плохо, потому что там где есть ПРОБЛЕМА, есть и её РЕШЕНИЕ....
Канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg
Подписывайтесь на паблик ВК: https://vk.com/yarikonru
0:00 Спать нужно для выживания
0:46 Вы БЕЗ СОЗНАНИЯ 8 часов
2:37 Вы УЯЗВИМЫ во сне
4:38 Сны иногда очень неприятные
6:03 Тяга ко сну ОТВРАТИТЕЛЬНА
6:51 Кофеин спасает мою жизнь
10:29 Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
