Все о Капалабхати Пранаяме, Дыхании, сияющем лбом

Это видео предназначено как для новичков, так и для продвинутых йогов. В нём рассказывается о преимуществах Капалабати Пранаямы и о том, кому следует избегать этой практики. Демонстрация того, как начать Капалабати для новичков и как перейти к продвинутой практике.

Важный момент, который я упустил из виду в видео: Капалабати всегда следует выполнять натощак. Лучше делать Капалабати утром или вечером, но никогда днём.

Капалабати для людей с повышенным артериальным давлением    • Kapalbati for High Blood Pressure people, ...  

Поддержите этот канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам качественный контент https://paypal.me/vs123

Станьте участником этого канала, чтобы получить доступ к эксклюзивным видео и другим преимуществам:
   / namasteyoga333  

Поддержите канал, заказав товары для йоги здесь:

Одеяло для йоги https://amzn.to/3bigvTC
Пояс для йоги https://amzn.to/3bieuql
Блоки для йоги https://amzn.to/2REmafM
Коврик для йоги «Шакти Воин Чакра» https://bit.ly/3zYZis9
Коврик для йоги «Шакти Воин Чакра» https://amzn.to/3fU416W
Пеновый валик высокой плотности https://amzn.to/2Yh0fhT

Тибетская чаша для медитации https://amzn.to/3vWDRWH
Колокольчик для медитации https://amzn.to/3gXusJy
Подушка для медитации https://bit.ly/3rL35ql
Фонтан «5 стихий» https://amzn.to/2TT06j6
Фонтан с успокаивающей музыкой https://amzn.to/3l5bOC1

Красивые свечи ручной работы для позитивного настроя https://www.etsy.com/shop/adoracandles/

Подпишитесь на меня в Facebook   / namasteyoga333  
и Twitter   / namasteyoga333