Урок 2 Сукшма Вьяяма для головы, шеи, рук и плечевого пояса

Подпишитесь на наш канал!    / @dayogaru  

Осуществите давнюю мечту: начните заниматься йогой!
Бесплатные уроки по йоге от портала daYoga.
Выбирайте подходящие упражнения для любых целей: йога для начинающих, йога для похудения, йога для здоровья, йога для женщин, йога для красоты, йога для беременных, йога для спины, утренняя йога, вечерняя йога, йога от стресса, дыхательные практики. И это далеко не весь список тем, уроки по которым будут регулярно публиковаться на daYoga.
Занимайтесь с профессиональными преподавателями йоги у себя дома в удобное время, превратите квартиру в йога-студию! Познакомьтесь с разными видами йоги: хатха, кундалини, виньяса, аштанга и многими другими.
Посвятите себе свободные пятнадцать минут, получая удовольствие и пользу от наших занятий.
Дыхательные практики и практики медитаций вполне могут подойти для этой цели.

Начните заниматься йогой дома и в путешествиях вместе с DaYoga!
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook   / dayoga  
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram   / dayogaru  
Канал Telegram t-do.ru/dayogaru
Яндекс. Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cf78a0b83e8...

#йога #дайога #dayoga