Йога Флоу | 20хв для підтягнутого тіла і спокою в думках || йога українською
Автор: Студія "Прана" | Йога Українською
Загружено: 2025-09-30
Просмотров: 945
Запрошую тебе сьогодні на креативну практику Віньяса Флоу! на тебе чекає швидкий рух в ритм із диханням, зміцнення рук, ніг, і трошки балансу. І все це під шум Тихого океану, з видом на Каліфорнійське узбережжя 🥹
======================================
🪷 Патреон, де ти знайдеш глибші практики і сенси:
/ studioprana
🩷 Мій інстаграм: / yogismarina
🙏🏼 Підтримати канал: https://www.buymeacoffee.com/yogismarina
======================================
***Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям - перед початком практики обов'язково проконсультуйтесь із лікарем. Ця практика призначена для людей із базовим рівнем фізичної підготовки. Виконуйте вправи уважно, слухайте своє тіло, і зупиніться, якщо відчуєте дискомфорт чи біль. Автор відео не несе відповідальності за можливі травми чи нездужання, які можуть виникнути під час виконання вправ.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
