Травма колена. Артроскопия мениска. Боль в колене. Физическая терапия. 2 фаза реабилитации.
Автор: Дмитрий физиотерапевт
Загружено: 2020-01-21
Просмотров: 293
#реабилитацияколена
🆕 В данном видео представлена программа 2 фазы реабилитации для пациента после операции на правом, левом коленях, артроскопии и резекции менисков.
❗Суть проблемы:
Пациент занимается футболом на любительском уровне, с некоторого времени болят колени, при обследовании обнаружены частичные разрывы медиальных менисков. Назначена операция и реабилитация.
⚕️Осмотр:
Активная амплитуда болезнена на сгибании (ВАШ - 5 баллов).
Разгибание полное.
Есть отечность, больше выражена справа.
Тесты активных движений для коленного сустава▶︎▶︎ • Active Range of Motion (Knee Joint)
🛡️Вмешательство:
Рекомендации
Кинезиотейпирование
🏋️Упражнения:
1. МФР
2. Ягодичный мост - 3*15
3. Планка на прямых руках - 2*20 сек
4. Жук с активацией приводящих мышц - 2*30 сек
5. Подъем выпрямленной ноги. Активация квадрицепса 2*10
6. Активация разгибателей 2*10
7. Жук с движением ног 2*10
8. Активная растяжка сгибая колено - 2*10
9. Приседания - 2*10
🏆Результат: спустя неделю боль уменьшилась до 3 баллов по шкале ВАШ. Уменьшилась отечность.
🎵Музыка: • God Is
Связаться: / dmitriy_rehab
/ dmitriyrehab
/ @dmitriyrehab
⚠️Видео носит ознакомительный характер и не призывается к повторению.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
