MAT PİLATES 'ROCKING' NASIL YAPILIR? | Kifoz,Kamburluk Egzersizi, Geriye Bükülme Hareketi
Автор: Duygu Eren
Загружено: 2022-09-02
Просмотров: 1452
Rocking (Sallanma) hareketini uygularken nelere dikkat etmeliyiz bu videoda!
Pilates eğitmenlik kursuna katılmaya karar verdiniz ve eğitime başlamadan önce temel pilates egzersizleri ile ilgili fikriniz olsun istiyorsanız ya da eğitimleri aldınız hareketleri hatırlamak istiyorsanız mutlaka videolarıma göz atın.
''Mat Egzersizleri'' oynatma listesine giderek rocking ve her hafta yenisini yüklediğim tüm klasik pilates egzersizlerinin, detayları ve ipuçlarıyla birlikte anlattığım pratik videolarını bulabilirsiniz.
Daha fazlası için videoyu beğenmeyi,yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın.
Pilates Ekipmanları için:
https://www.pilates.com.tr
Pilates Eğitimleri ve Sertifika Programları için:
https://pilatesunit.com
Detaylı bilgi ve kayıt için:
0531 663 5473
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[PILATES] Cadillac pilates / push th bar / roll down bar](https://imager.clipsaver.ru/cuTog2gSxyY/max.jpg)
