Entenda Treinamento - Transferência entre Capacidades
Автор: Ideal Performance
Загружено: 2020-09-09
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COMO CONSIDERAR DENTRO DO MEU PLANEJAMENTO UMA POSSÍVEL TRANSFERÊNCIA ENTRE MEIOS DE TREINAMENTO?
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Como associar transferência, relação entre capacidades e gestos e fadiga?
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Qual momento encaixar?
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Como associar esse aspecto dentro do seu planejamento as diferentes curvas de recuperação?
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Nesse vídeo COMEÇO a falar sobre o assunto e deixo alguns insights.
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Vìdeo Completo no Youtube (LINK NA BIO)
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