【一緒に練習シリーズ♪】約9分間、ひたすらフラステップを練習しましょう！
Автор: YUKI先生のチャンネル。
Загружено: 2025-01-17
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#大人女子
#タヒチアンダンス
タヒチアンダンスには欠かせない、フラステップ。
とっても女性らしく優雅なステップですが、苦戦している方も
多いかと思います…
今日は、ひたすら練習する動画を作りましたので一緒に
練習しましょう♪
とにかく難しいステップは繰り返し練習することが大切です！
ただ、正しい方法でステップを行わないとどこかを痛めてしまったり
上達の実感が無かったりしますので解説動画もぜひ合わせて
ご覧くださいね🥰
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大人女子がさくっと毎日続けられる
「ちょいトレ」をYouTubeにアップしてます😆
タヒチアンダンスの動きは、
女性に嬉しい効果がたくさん期待できます✨
女性らしいボディラインと、
しっかりとした体幹を手に入れましょう♫
体幹を鍛えるメリットは…
🌺美姿勢
🌺基礎代謝アップ
🌺太りにくい身体づくり
などなど、メリットがたくさんです♫
ぜひ一緒にトレーニングしましょー✨🌺
普段は都内・神奈川・栃木にて対面レッスン、また
オンラインレッスンを行っております🌺
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