مدیتیشن خواب عمیق آرام‌کردن سیستم عصبی و پایین آوردن اضطراب

مدیتیشن خواب عمیق آرام‌کردن سیستم عصبی و پایین آوردن اضطراب
سلام، من نیکی هستم از کانال دروازه‌ی رنگین‌کمان.
توی این مدیتیشن، با هم سیستم عصبی‌مون رو آروم می‌کنیم و استرس و اضطراب رو ازش پاک‌سازی می‌کنیم.
این یه سفر آروم و عمیقه برای بازتنظیم اعصاب، درست قبل از خواب.
چند جمله‌ی تاکیدی مثبت هم پخش می‌شه که لازم نیست تکرارشون کنی—فقط بذار باشن. ناخودآگاهت خودش اون‌ها رو جذب می‌کنه.
این دومین مدیتیشن از مجموعه‌ی «شفای بدن در خوابه» هست.
میتونی این مدیتیشن رو ۳، ۶ یا ۱۲ شب پشت سر هم گوش بدی... یا هر وقت دلت خواست برگردی سراغش.
با هم به یه خواب عمیق و ترمیم‌کننده می‌ریم.

نیکی استرولوژی

.

   • کمرت رو از بار زندگی سبک کن؛ مدیتیشن خواب ...  
.

   • ۱۰ دقیقه مدیتیشن برای سبک شدن فوری هاله ان...  
.

   • مدیتیشن کشیدن حفاظ انرژی 12بُعدی  
.

   • مدیتیشن ۱۱:۱۱ برای جذب عشق و ارتباط شعله د...  
.

   • مدیتیشن پورتال جهش کوانتومی سفر به سوی جها...  
.

   • مدیتیشن رویای شفاف و برونفکنی اختری ، دستر...  

   • مدیتیشن غواصی در اقیانوس ناخودآگاه با نهنگ...  

..................................کانال تلگرام ..........................
..................................👇👇👇👇👇.........................

https://t.me/Rainbowgate

................................پیج اینستاگرام ...............................
..................................👇👇👇👇👇👇..............................

  / rainbowgate_clinic  

..............کانال تلگرام موسیقی آرامش بخش .........
.........................👇👇👇👇👇.........................

https://t.me/muzzikcalm

جملات تاکیدی مثبت، برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه خود را تغییر دهید، عشق به خود، "من هستم"، عشق، سلامتی، سپاسگزاری، الهی، برنامه ریزی مجدد، عدم تمرکزعدم تمرکز، ثروت، رفاه، فراوانی، پول، تجلی، قانون جذب، تغییر ناخودآگاه، ترس، شک، نگرانی، اضطراب، عصبی بودن، سردرگمی، افسردگی، بی خوابی، خواب، موسیقی خواب، خواب آور، خواب راحت، برنامه نویسی مثبت آگاهانه، شفا، قانون جذب تمرکز، قصد، مدیتیشن، مدیتیشن هدایت
.
#مدیتیشن #مدیتیشن_خواب #سیستم_عصبی #کاهش_اضطراب #خواب_عمیق #جملات_تاکیدی