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요즘 하품이 자주 나오시나요? 그게 뇌의 경고 신호라는 사실, 알고 계셨나요? l 오디오북
Автор: 어른들의 백과사전
Загружено: 2025-11-17
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“요즘 따라 하품이 자주 나오시나요?
충분히 잤는데도 회의 중, 운전 중, 혹은 대화 중에도 계속 하품이 난다면
그건 단순한 피로나 졸음이 아니라 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다.
하품은 ‘뇌가 과열됐다’, ‘산소가 부족하다’,
혹은 ‘심장과 자율신경계에 이상이 생겼다’는 뜻일 수도 있습니다.
이번 영상에서는 하품이 자주 나는 이유,
그 뒤에 숨은 산소 순환 저하, 자율신경 불균형, 수면무호흡, 심혈관 질환의 전조까지
전문적인 의학적 관점에서 자세히 풀어드립니다.
영상을 끝까지 보시면,
하품이 멈추지 않을 때 무엇을 점검해야 하는지,
그리고 오늘부터 바로 실천할 수 있는 생활 교정법까지 함께 배울 수 있습니다.
👉 지금, 그 ‘사소한 하품’이 어떤 신호인지 알아보세요.”
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