Скачать
Как научиться ходить на руках: простая прогрессия от стены до свободной ходьбы🤸♂️
Автор: АЛЕКСАНДР ШУМСКИЙ |ТРЕНЕР ПО СИЛЕ И ОСОЗНАННОСТИ 💪
Загружено: 2025-07-01
Просмотров: 538
Описание:
В этом видео я покажу пошаговую прогрессию, которая научит тебя уверенно стоять и ходить на руках без опоры. Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже стоит у стены, но хочет двигаться дальше!
Возникают сложности? Подписывай на мой канал в телеграмме, там делюсь упражнениями и классными советами https://t.me/OneDayCloserByShumsky
Ну и ты всегда можешь присоединиться к нашей тренировочной программе и совершенствоваться по всем фронтам 💪
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
