КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w47MuVTfTuA" ["related_video_title"]=> string(114) "УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [1]=> object(stdClass)#5101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BPWXIErn_zw" ["related_video_title"]=> string(90) "30 ДНЕЙ ПОДРЯД ОТЖИМАЛСЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [2]=> object(stdClass)#5126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCSUaunDad4" ["related_video_title"]=> string(99) "Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [3]=> object(stdClass)#5133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_Spn77whiw" ["related_video_title"]=> string(120) "КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ (шире, толще, V-силуэт)" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [4]=> object(stdClass)#5112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZS28DyFFpvo" ["related_video_title"]=> string(106) "Как накачать плечи? Моя личная программа и топ-упражнения!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(14) "Danil Kalitkin" } [5]=> object(stdClass)#5130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L3uVqKVXC_o" ["related_video_title"]=> string(73) "Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [6]=> object(stdClass)#5125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TSDuMB1sa6o" ["related_video_title"]=> string(146) "Как накачать плечи с гантелями дома? Качаем среднюю и заднюю дельту с гантелями!" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "ProBody - ПРО Тело и Здоровье!" } [7]=> object(stdClass)#5135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3pUTnUiwCKY" ["related_video_title"]=> string(56) "10 СЕКРЕТОВ: КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Влад Литвиненко" } [8]=> object(stdClass)#5111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IWqg46qVJ6Y" ["related_video_title"]=> string(116) "УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [9]=> object(stdClass)#5129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4sxPg5Rasto" ["related_video_title"]=> string(51) "Самые Крепкие Связки в Мире!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } }