Организм человека, который подвергается постоянному воздействию стресса изнашивается на 40% быстрее, чем у людей, которые живут в спокойствии. Вопрос внутренней гармонии переходит в разряд жизненно важных, особенно сегодня, когда пугающие новости поступают регулярно и в большом количестве. Психолог Евгения Видманова рассказывает, как бороться со стрессом, как уменьшить его влияние.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4121 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SMUTIMnc3-4"
["related_video_title"]=>
string(86) "Курс «Психология». «Личные границы»"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(59) "Университет Старшего Поколения "
}
[1]=>
object(stdClass)#4094 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vpK9lK-Uv7c"
["related_video_title"]=>
string(169) "Именно ПОЭТОМУ у вас постоянная УСТАЛОСТЬ И НЕТ ЭНЕРГИИ | Андрей ТАРАСЕВИЧ и Диляра ЛЕБЕДЕВА"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой"
}
[2]=>
object(stdClass)#4119 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "giPo2OX1FdY"
["related_video_title"]=>
string(152) "Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(93) "Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт"
}
[3]=>
object(stdClass)#4126 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a_l3jymSRow"
["related_video_title"]=>
string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[4]=>
object(stdClass)#4105 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WTlJLjHyHTE"
["related_video_title"]=>
string(169) "⚡️НОВОСТИ | ТЫСЯЧИ ВЫШЛИ НА ПРОТЕСТЫ | ПОЛИЦИЯ ИЗБИЛА АДВОКАТА | СТРЕЛЬБА У КАФЕ. РАНЕНЫ ДВОЕ"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[5]=>
object(stdClass)#4123 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cwl8DjJULrY"
["related_video_title"]=>
string(154) "ЭТОТ период жизни ждет КАЖДОГО! / Что такое инволюционный возраст и как он протекает?"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(93) "Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт"
}
[6]=>
object(stdClass)#4118 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RVF5CUB2evw"
["related_video_title"]=>
string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Владимир Кузнецов"
}
[7]=>
object(stdClass)#4128 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c1vhBpPSm8E"
["related_video_title"]=>
string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(46) "Состояние — Иван Самохин"
}
[8]=>
object(stdClass)#4104 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qUDiyayWthw"
["related_video_title"]=>
string(174) "Счастье = дискомфорт. Психолог Алла Спиваковская объясняет, почему нам трудно быть счастливыми"
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
string(73) "Нам надо поговорить с Марианной Минскер"
}
[9]=>
object(stdClass)#4122 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TprZ-83fAiE"
["related_video_title"]=>
string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
}
