Penyebab Gula Darah & Kolesterol Trigliserida Tinggi meski Sudah DIET

Gabung WA Channel SB30 Health dan Dapatkan Konten Ekslusifnya!
https://whatsapp.com/channel/0029VbB4...

Sumber jurnal/artikel:
https://www.clinicaltherapeutics.com/...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.

0:00 Intro: Capek Diet tapi Gula Darah & Trigliserida Masih Tinggi
0:20 Jangan Remehkan Gula Darah Tinggi: Bukan Hanya Karena Manis
0:36 Gula Darah Tinggi meski Tidak Makan Manis? Ada yang Salah dengan Tubuhmu
0:55 Solusi Pengaturan Pola Makan Tepat: Healthy Cook (Sponsor)
1:22 Fenomena Gula Darah dan Trigliserida Masih Tinggi Meski Sudah Berusaha
2:40 Pemikiran Umum Penyebab Hiperglikemia (Gula Darah Tinggi)
3:29 Pemikiran Umum Penyebab Trigliserida Tinggi
4:23 Gejala Gula Darah & Trigliserida Tinggi (Mudah Lelah, Penglihatan Kabur, Perut Buncit, Mood Swing)
6:01 Usaha yang Sering Dilakukan (Minum Obat, Jaga Makan, Puasa, Olahraga)
7:11 Mengapa Usaha Gagal? Penyebab yang Sering Terjadi
7:46 Penyebab Utama: Stres (Fisik dan Psikis)
8:55 Stres Menyebabkan Stres Metabolik (Gangguan Metabolik)
9:11 Dampak Stres Kronis pada Tubuh (Kortisol, Trigliserida, Gula Darah, Resistensi Insulin)
10:27 Penjelasan Ilmiah: Mekanisme Stres Memicu Peningkatan Trigliserida & Gula Darah
11:51 Proses Glukoneogenesis dan Resistensi Insulin Akibat Stres
13:11 Bonus Buruk Akibat Stres (HDL Menurun, Obesitas Sentral, Tekanan Darah Tinggi)
14:34 Cara Mengetahui Anda Mengalami Stres Kronis (Pemeriksaan Lab & Fisik)
16:45 Cara Mengatasi Stres: Pola Hidup Sehat
17:06 Tips Mengatasi Stres (Jangan Diet Ketat, Olahraga Sesuai Kemampuan, Pola Tidur)
18:24 Pentingnya Bersyukur dan Berserah untuk Mengelola Stres
18:51 Kesimpulan: Pentingnya Mengelola Stres dalam Pola Hidup
19:16 Penutup

#sb30health #guladarah #guladarahtinggi

Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Holistic Medicine : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1 (Naturopath Doctor)
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker

Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com

----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[email protected]

for youtube collab :
[email protected]