Power Yoga Detox Flow: 30-минутная динамическая практика для повышения энергии и детоксикации

Понравилась эта короткая, но эффективная практика длиной 30 минут? Попробуйте программу силовой йоги Трэвиса «Йога 30 за 30» на Inner Dimension TV — всего 30 минут в день, чтобы развить силу, гибкость и осознанность!🔥🌟🧘‍♀️
Начните 10-дневный БЕСПЛАТНЫЙ пробный период уже сегодня: https://www.innerdimensiontv.com/yt_y...

Вид йоги и преимущества: Добро пожаловать в ваш идеальный детокс-флоу силовой йоги! В этой динамичной 30-минутной практике вы выполните ряд последовательностей, которые активизируют мышцы кора, укрепляют мышцы и выводят токсины из организма. Благодаря глубоким скручиваниям и мощным движениям вы не только укрепите свою физическую силу, но и избавитесь от накопившегося напряжения и стресса. Для этого занятия силовой детокс-флоу не требуется никаких реквизитов — только коврик, дыхание и желание почувствовать себя потрясающе!

Для кого подходит эта практика: Эта детокс-программа с силовой йогой подходит всем, кто хочет зарядиться энергией на весь день, будь то мощный утренний заряд бодрости или бодрящий дневной заряд бодрости. Если вы хотите открыть для себя восстанавливающий эффект детокс-йоги, эта 30-минутная силовая йога-детокс идеально вам подойдет. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе поднимем себе настроение и энергию с помощью этой эффективной йога-детокс-программы!

Главы:
00:00 Вступление
00:42 Начало с положения сидя
08:30 Поза стула
33:13 Заключительное положение сидя

-----------------
СЛЕДИТЕ ЗА ТРЭВИСОМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
  / realtraviseliot  
  / realtraviseliot  
https://www.innerdimensiontv.com/
--------------
О ТРЭВИСЕ
Трэвис Элиот — всемирно известный инструктор йоги и учитель медитации. Он является соучредителем и содиректором Inner Dimension TV, трансформирующей онлайн-платформы йоги, медитации и ежедневной мудрости, известной своими новаторскими программами йоги, такими как «Flow and Stretch», «Level Up 108», «Power Yoga 108», «Yoga Detox 30», «Yoga 30 for 30», «Yoga 45 for 45», «Flexibility and Beyond» и другими. Стиль Трэвиса отличается невероятной динамичностью и вдохновил многих ведущих спортсменов, знаменитостей и артистов современности. Его учение повлияло на сотни тысяч учеников в более чем 85 странах, сделав его одним из самых востребованных преподавателей в своей области.