Quais são os tipos e os sintomas dos transtornos de ansiedade que existem?

Todo mundo sabe o que é sentir ansiedade, todo mundo já sentiu ansiedade em algumas situações, seja antes de uma prova, uma apresentação, uma entrevista de emprego. A ansiedade é uma emoção normal, que todos nós sentimos.

Quando estamos ansiosos, ficamos apreensivos ou preocupados com situações futuras. Para exemplificar, vamos imaginar que você tenha uma entrevista de emprego. É útil que você sinta um pouco de ansiedade, pois ela vai te alertar de algumas coisas importantes para você se preparar e sair bem nessa entrevista.

Mas, para muitas pessoas, essa ansiedade passa do ponto e acaba sendo excessiva, mais atrapalhando do que ajudando. Nesse caso, a pessoa pode ficar tão ansiosa que não consegue se concentrar para se preparar para a entrevista, durante a entrevista pode não conseguir falar como gostaria e ter sintomas corporais como coração acelerado e suor que vão atrapalhar naquele momento ou pode não conseguir dormir direito na noite anterior de tanta ansiedade. Nesse caso, a ansiedade está excessiva.

Quando a ansiedade é excessiva e persistente, podemos avaliar se ela não se encaixa em um dos transtornos de ansiedade, que são classificações para os tipos de ansiedade, descritos no DSM 5 TR, que é o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, utilizado por psicólogos e psiquiatras para auxiliar no diagnóstico.

É muito comum que quem tem um dos transtornos de ansiedade também tenha outro, chamamos isso de comorbidade e para diferenciar os transtornos entre si podemos observar os tipos de situações que causam medo ou ansiedade e os tipos de pensamentos e comportamentos associados. O que vai diferenciar um transtorno do outro é a forma como a ansiedade se manifesta.

Nesse vídeo te explico quais são os 6 tipos de ansiedade que existem:

1) Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
2) Ataques de Pânico e Transtorno do Pânico
3) Agorafobia
4) Ansiedade Social
5) Fobia Específica
6) Ansiedade de Doença

Aqui no canal já tenho um vídeo explicando em mais detalhes sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e os Ataques de Pânico e Transtorno do Pânico, se quiser se aprofundar, clique nos links abaixo:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):    • Ansiedade Generalizada: O Que é, Sintomas ...  

Ataques de Pânico e Transtorno do Pânico:    • Crise de ansiedade e pânico: Sintomas, com...  

Se você se identificou com um ou mais dos transtornos de ansiedade, você deve passar por uma consulta com psicóloga para identificar se de fato você tem esse tipo de ansiedade e para iniciar um tratamento psicológico direcionado para sua melhora. Todos os transtornos de ansiedade tem tratamento psicológico demonstrando ótimos resultados e melhoras nos sintomas de ansiedade quando realizados com a terapia cognitivo comportamental, que é a abordagem da psicologia considerada “padrão ouro”, de primeira escolha para tratar a ansiedade.

Descubra mais sobre a terapia online com a psicóloga Fernanda Ribeiro e como ela pode te ajudar a diminuir a ansiedade e ter uma vida mais leve por meio da terapia cognitivo comportamental. Clique aqui http://bit.ly/psiferribeiro e comece a sua jornada de bem-estar hoje mesmo.

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Até o próximo vídeo, um beijo!

Fernanda Ribeiro – Psicóloga/ CRP: 07/21593