Скачать
10-минутная мягкая растяжка всего тела 💫 ДЕНЬ 3 - Pilates Челлендж
Автор: Rada Vas
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 105
Описание:
Всем привет! Добро пожаловать на наш 7-дневный челлендж по Пилатесу! Сегодня — наш 3️⃣ день, который мы посвятим контролю и ощущению лёгкости в теле. 🩰
Берите коврик, и присоединяйтесь!
Если понравилось - ставь 👍🏾 и подписывайся, чтобы не пропустить следующий день нашего осеннего марафона 😇
**Важная информация**
Перед началом любой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом. Прислушивайтесь к своим ощущениям и избегайте движений, вызывающих дискомфорт или боль.
Спасибо, что провели тренировку со мной💓
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
