Supino Reto - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO]
Автор: Treino Total
Загружено: 2024-06-27
Просмотров: 5933
O Supino reto sem dúvidas, é o rei dos exercícios na academia. Neste vídeo, vamos falar sobre o supino reto , sua biomecânica, erros comuns além de propor exercícios alternativos ao supino reto que tenham uma biomecânica e cinesiologia semelhantes.
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