Pause du soir - Hatha Yoga - Tous niveaux

Pause du soir - Hatha Yoga - Tous niveaux

Très heureuse de vous retrouver pour une nouvelle vidéo conçue comme la pause sacrée de vos fins de journée car cette séquence de yoga très doux vous permet de prendre soin de vous en vous déconnectant de tous les aléas de votre journée de travail.

Vous allez voir ça fait une bien fou au corps et aussi au mental.

Pour le côté pratique, pour cette séance, vous pouvez aussi bien pratiquer avec des accessoires comme des blocs, couvertures ou coussins ou sans aucun accessoire.

Dès que vous êtes en place, je vous donne RDV sur le tapis pour développer votre paix intérieure.

Namaste les yogis


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Séance tournée en Charente, France.
Musique : "Frozen in Love" by Aakash Gandhi from Youtube Audio Library

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Yogaée, le Yoga avec Elodie

RETRAITE CHAKRAS IMMERSION : 16 au 23 juillet 2022, Dordogne = https://www.yogaee.fr/retraite-yoga-c...

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Yogaée - Mettre du bien-être au quotidien dans votre quotidien
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Consultez un médecin pour vous assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos Youtube Yogaée est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.