گردن درد را چگونه درمان کنیم؟ | دلایل گردن درد و آرتروز گردن و درمان آن در خانه با فرشته اسفیدانی

📞 شماره واتساپ جهت مشاوره و ویزیت رایگان در دفتر عمان:
+96895977860

میدونید با راهکارهای ساده در خانه گردن درد را چگونه درمان کنیم؟⚠

گردن درد شدید به ناراحتی یا دردی گفته میشه که در ناحیه گردن، شانه و بازو تجربه میشه🚫

در حال حاضر بیشتر مردم به انواع گردن درد مثل گردن درد عصبی، آرتروز گردن یا گردن درد بعد از خواب دچار هستن و به دنبال درمان و علاج این بیماری شایع هستن😱

درد گردن معمولا در ناحیه کتف، شانه، بازو و پشت سر به وجود میاد و گسترش پیدا می کنه

ما توی این ویدیو بهت یاد دادیم چجوری گردن دردت رو در خانه با تمرینات و حرکات گردنِ ساده ولی کاملا حرفه ای و علمی فوری درمان کنی✅


00:00 - مقدمه
00:55 - دلایل گردن درد و آرتروز گردن
04:11 - گردن درد را چگونه درمان کنیم؟
07:42 - حرکات گردن و یوگا برای گردن درد
10:48 - آفتاب گرفتن برای درمان گردن درد
11:17 - استفاده از جم تراپی (سنگ درمانی) برای درمان گردن درد
12:39 - تکنیک های آرامش بخش برای درمان گردن درد


🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
   / @purehealthylifestyle4129  


❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕

کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍

اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇

اینجوری بخواب! : بهترین وضعیت خوابیدن برای جلوگیری از کمردرد، گردن درد و سیاتیک
   • اینجوری بخواب! : بهترین وضعیت خوابیدن برای...  

بازسازی غضروف و مفاصل آسیب دیده | درمان درد مفاصل: آرتروز، زانودرد، کمردرد و ... با فرشته اسفیدانی
   • بازسازی غضروف و مفاصل آسیب دیده | درمان در...  

روغنی شفابخش برای تسکین دردهای استخوانی، درد مفاصل، کمردرد، زانو درد، گردن درد، پا درد و...
   • روغنی شفابخش برای تسکین دردهای استخوانی، د...  

🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com

🔵 لینک کانال تلگرام:
https://t.me/fereshte_esfidani



🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:

◀️ سلامت مهر
   / @prof.danesh.kindness  
◀️ سلامت ذهن

   / @prof.danesh.mindhealth  
◀️ سلامت متافیزیک

   / @prof.danesh.metaphysics  
◀️ سلامت روح

   / @prof.danesh.soulhealth  









گردن درد را چگونه درمان کنیم
گردن درد
گردن درد شدید
گردن درد بعد از خواب
گردن درد عصبی
درد گردن و پشت سر و شانه
حرکات گردن درد
یوگا برای گردن درد
علت گردن درد
درمان آرتروز گردن در منزل
#آرتروز
#گردن_درد
#گردن
#درد
#اسپاسم
#گرفتگی_گردن