Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

腰痛を改善する立ち方!

Автор: オーラウォーク犬飼奈穂

Загружено: 2024-08-17

Просмотров: 319

Описание:

歩く基本は立つ姿勢から!
腰が痛くなる人は、腰に負担がかかる立ち方、歩き方をしています…。

腰への負担が少ない立ち方、ぜひ実践してみてくださいね!



<ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ>

【無料動画プレゼント】
メルマガに登録してくださった方に
1通目に「毎日の一歩が楽しくなるウォーキングレッスン」動画プレゼント!


メルマガでは「体が軽くなるゆるい歩き方」のヒントをお届けします。
登録はこちら♪
https://resast.jp/subscribe/135943




【体験レッスン】
松山 / オンライン
https://nahoinugai.com/


【継続レッスン】オーラをまとう歩き方
松山 / 東京 / オンライン
https://oro-walk.com/lesson/



【書籍】
「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738


HP:https://oro-walk.com/

ブログ:https://ameblo.jp/orowalk/

Facebook:  / naho.inugai  

インスタ:  / nahoinugai  

腰痛を改善する立ち方!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

歩くと疲れる方!脚がスイスイ前に出る!軽やか歩く練習方法!

歩くと疲れる方!脚がスイスイ前に出る!軽やか歩く練習方法!

背中をゆるめる歩き方

背中をゆるめる歩き方

8-МИНУТНАЯ ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА 🌞 | Мягкое пробуждение всего тела | Без оборудования

8-МИНУТНАЯ ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА 🌞 | Мягкое пробуждение всего тела | Без оборудования

すき間時間に背中をゆるめる!みぞおちケア!

すき間時間に背中をゆるめる!みぞおちケア!

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

腕、ねじれていませんか?腕のねじれチェックと解消法!

腕、ねじれていませんか?腕のねじれチェックと解消法!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

10 удивительных лайфхаков для ходьбы, которые быстро избавят от жира на животе!

10 удивительных лайфхаков для ходьбы, которые быстро избавят от жира на животе!

骨盤を立てるってどういうこと?

骨盤を立てるってどういうこと?

「ゆるむ」方がうまくいく!ガチガチに力が入っていた頃の話。

「ゆるむ」方がうまくいく!ガチガチに力が入っていた頃の話。

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】「足首の動き」から歩き方を改善する!足首に多い3つの原因を「足首エクササイズ」で解消!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】「足首の動き」から歩き方を改善する!足首に多い3つの原因を「足首エクササイズ」で解消!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

ポッコリお腹解消に効果的!骨盤の歪みを自分で解消する方法③

ポッコリお腹解消に効果的!骨盤の歪みを自分で解消する方法③

太ももが細くなる歩き方!

太ももが細くなる歩き方!

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]