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팔뚝살 안 빠졌다면, 진짜 핵심은 이겁니다
Автор: 모멘트핏 록코치
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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Описание:
팔뚝살.. 운동 열심히 했는데도
안 빠지는 느낌... 정말 많으셨죠?
많은 분들이 **운동 자체는 하는데,
정작 팔뚝 자극이 안 오는 방식**
으로 반복하고 있어요.
이번 영상은
👉 ‘운동은 하는데 효과가 없던 이유’를
정확히 짚어드립니다.
📌 *영상 끝까지 따라해보시고*
자극 느껴진 부위나 질문은 댓글로 남겨주세요.
→ 록코치가 직접 확인하고 답변드릴게요!
#팔뚝살 #팔운동 #홈트
#여성운동 #모멘트핏록코치
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