5 основных блюд, которые должен уметь готовить каждый спортсмен
Автор: Dan Churchill
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 91290
У большинства спортсменов нет времени на готовку, а когда есть, то обычно это одни и те же простые и скучные блюда, которые повторяются снова и снова. Но если вы хотите добиться наилучших результатов, вам нужно знать, как подпитывать тренировки и делать их вкусными.
В этом видео я покажу вам 5 основных блюд, которые должен знать каждый спортсмен, и как приготовить каждое из них, как профессиональный шеф-повар.
Скачать Alma: https://apps.apple.com/us/app/alma-nu...
Получите больше преимуществ:
Подпишитесь на мою рассылку: https://danchurchill.com/legendary
Подпишитесь на канал: http://goo.gl/sRUlCv.
Мой сайт: https://danchurchill.com/
Подпишитесь на меня:
Instagram: / dan_churchill
TikTok: / dan_churchill
Купить мою кулинарную книгу «Ешь как легенда»: https://www.amazon.com/Eat-Like-Legen...
0:00 Вступление
0:53 Яичница-болтунья
3:22 Темповая тренировка
3:56 Сочная куриная грудка
6:26 Деловая встреча
8:52 Лосось с хрустящей корочкой
13:12 Силовая тренировка
14:19 Идеальный стейк
18:24 Ночная овсянка
20:20 Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
