BATIDO DE KÉFIR CON KIWI Y CHÍA PARA EL ESTREÑIMIENTO | Batido contra el estreñimiento

Batido de kéfir con kiwi y chía para el estreñimiento | Batido contra el estreñimiento

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Los batidos son en general una buena buena manera de aumentar las raciones de fruta y verdura en la dieta. El batido de kéfir es un batido que puede ayudar a evitar el estreñimiento ya que combina los probióticos del kéfir con las semillas de chía y el kiwi, una de las frutas más usada en casos de estreñimiento ocasional.

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