Τι συμβαίνει στο σώμα σου μετά τη δίαιτα; | Fitness Academy | GymBeam GR
Автор: GymBeam GR
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 10626
Στο νέο μας βίντεο του Fitness Academy, μιλάμε για το σώμα μετά τη δίαιτα και τι πραγματικά συμβαίνει όταν ολοκληρώνουμε μια περίοδο απώλειας βάρους.
Πώς αντιδρά ο οργανισμός μετά τη μείωση θερμίδων; τι είναι το «weight regain» και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;
Πώς θα διατηρήσουμε τα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα και θα χτίσουμε μια ισορροπημένη σχέση με τη διατροφή;
👉 Αν έχεις κάνει δίαιτα ή σκέφτεσαι να ξεκινήσεις και θέλεις να μάθεις πώς να κρατήσεις τα αποτελέσματα και να νιώθεις καλύτερα με το σώμα σου, δες αυτό το βίντεο!
Βρείτε μας:
▶ 💻 στο διαδίκτυο: https://bit.ly/42wkxBH
▶ 📸 στο Instagram: https://bit.ly/3EzlEs9
▶ 👍 στο facebook: https://bit.ly/4ltyvgl
GymBeam - E-shop με Συμπληρώματα Διατροφής
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
