Как навсегда избавиться от боли в наружной части бедра

Доктор Роу показывает, как быстро облегчить боль в наружной части бедра с помощью простого пошагового руководства.

Мы поможем вам облегчить боль, сосредоточившись на основной причине боли в наружной части бедра – слабости и напряжении мышц, поддерживающих бедра. К ним относятся ягодичные мышцы, квадратная мышца поясницы (QL), напрягатель широкой фасции бедра (TFL) и грушевидная мышца.

Бонус: все упражнения можно выполнять дома, они не требуют никакого оборудования и могут облегчить боль в бедре всего за 30 секунд.

Посмотрите видео прямо сейчас и избавьтесь от боли в наружной части бедра навсегда!

Главы:
0:00 Вступление
0:54 Разминка мышц
3:23 Упражнение на укрепление мышц 1
5:43 Упражнение на укрепление мышц 2
7:33 Упражнение на растяжку

******************************

Д-р Майкл Роу
Врач-хиропрактик из Сент-Джозефа, Мичиган

Если вы ищете эффективное средство для облегчения боли в шее, спине или ишиаса, свяжитесь с нами по телефону 269-408-8439 или посетите наш сайт https://www.BestSpineCare.com

Facebook:   / bestspinecare  
Twitter:   / stjoechiro  
Instagram:   / drmichaelrowe  

Ваш местный Сент-Джозеф | Бентон-Харбор | Хиропрактик в Стивенсвилле, Мичиган

Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare
3134 Niles Rd
Сент-Джозеф, Мичиган 49085

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ*

Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника.

Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте.

Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare (и его представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента.

ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТОТ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ -

Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент.

#больвхиппаин #облегчениеболивхиппаин #упражнениядляхип