DrMro: 30 min Joga - przednia taśma anatomiczna

Cześć mam na imię Agata, jestem doktorem w zakresie anatomii i kinezjologii, magistrem fizjoterapii, instruktorem fitness i trenerem personalnym - pasjonatką prozdrowotnych form ruchu :)

Zapraszam Cię na fantastyczną praktykę jogi, którą możesz wykonać w domu :)

Ta praktyka pozwoli Ci skupić się na przedniej taśmie anatomicznej.

Przygotuj:
wygodny strój,
matę,
poduszkę.

Napisz koniecznie jak Ci się podobał ten zestaw i czy będziesz z niego korzystać? Jeśli tak, z chęcią nagram więcej takich filmików.
Jeśli masz pytania zadaj je w komentarzu, chętnie odpowiem.

Jeśli podobał Ci się film, zostaw lajka, wtedy będę wiedziała, że to co robię jest dla Ciebie pomocne :)

Jeśli chcesz być na bieżąco, subskrybuj mój kanał :)


Zapraszam na bloga, fb i instagram:
www: https://drmro.pl
facebook:   / dragatamroczek  
  / drmro.pl_treningmedyczny  


ZRZECZENIE SIĘ:
Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w dowolnym momencie podczas tego treningu, powinieneś natychmiast przerwać. Wykonując te ćwiczenia, robisz to na własne ryzyko. Używając tego filmu, rozumiesz i zgadzasz się, że dr Agata Mroczek - DrMro nie będzie pociągnięta do odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia lub straty, które możesz ponieść w wyniku tego filmu z treningiem.